简述対高血圧病患者健康教育的主要内容。

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参考解析

解析:(1)休息与运动:劳逸结合,保证睡眠,坚持每日户外运动如散步、健身操等有氧运动,避免举重、俯卧撑及比赛等竞争性质的活动。(2)饮食:每天摄盐低于6g,低脂、低热量,戒烟,限酒。(3)保持稳定心态。(4)用药护理:遵医嘱坚持服药。(5)自我监测:教会患者或家属自测血压,监测疗效。还应定期门诊复查靶器官受损情况。

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