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小刘，因运动不慎造成左小腿闭合性骨折，但未涉及膝、踝关节面，骨折处已复位固定。

3天后，肿胀及疼痛已减轻，小刘可以开始做的训练是
A:患肢肌肉等长收缩练习
B:患肢肌肉等张收缩练习
C:患肢踝关节的主动运动
D:患肢膝关节的助力运动
E:患肢踝关节的助力运动