关于放松训练,描述错误的是()。 A、放松疗法主要有四种形式B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似D、放松训练对胃肠不适的患者无效
以下属于行为矫正技术的选项为A、松弛反应训练B、生物反馈治疗C、大脑风暴D、厌恶疗法
全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松
行为演练的基本方法有（）。A.森田疗法B.松弛训练C.果敢训练D.暴露疗法E.系统脱敏法
关于放松训练，错误的说法是放松训练（ ）。A.是行为疗法中使用最广的技术之一B.又称松弛训练C.基本假设是改变主观体验，生理反应会随着改变D.简便易行、实用有效
松弛疗法有许多具体程式，如（）A渐进性放松B自生训练C主动睡眠DBenson的松弛反应
渐进性放松训练是（）。A通过肌肉进行的反复“收缩-放松”的循环对照训练B由美国的Benson依据东方静默法的特点而提出C是一种训练程式固定的程序D为系统脱敏法的一个组成部分
系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是（ ）A、腹式呼吸法B、渐进性肌肉松弛法C、注意集中训练法D、生物反馈法E、以上均可以
通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）A、释放B、转移C、松弛D、宣泄
心理咨询中常用的治疗方法与技术有（）。A、合理情绪疗法B、松弛训练C、肯定性训练D、系统脱敏疗法
压力反应导向的心理训练方法有（ ）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、高压训练
系统脱敏疗法成败的关键是（）A、放松训练B、建立症状的等级层次C、每次刺激引发的焦虑，应小到全身松弛拮抗的程度D、系统脱敏
放松训练的方法主要有以下哪几种？（）A、呼吸松弛法B、意念松弛法C、小憩片刻D、努力工作
行为演练的基本方法有（）。A、森田疗法B、松弛训练C、果敢训练D、暴露疗法E、系统脱敏法
由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。A、认知疗法B、认知—行为疗法C、刺激控制法D、渐进性消退
放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
多选题心理咨询中常用的治疗方法与技术有（）。A合理情绪疗法B松弛训练C肯定性训练D系统脱敏疗法
单选题系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是（ ）A腹式呼吸法B渐进性肌肉松弛法C注意集中训练法D生物反馈法E以上均可以
单选题行为疗法不包括 ( )A鼓励和安慰B系统脱敏法C行为塑造D松弛反应训练法
多选题压力反应导向中的心理训练方法有（ ）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
多选题放松训练的方法主要有以下哪几种？（）A呼吸松弛法B意念松弛法C小憩片刻D努力工作
多选题渐进性放松训练是（）。A通过肌肉进行的反复“收缩-放松”的循环对照训练B由美国的Benson依据东方静默法的特点而提出C是一种训练程式固定的程序D为系统脱敏法的一个组成部分
多选题松弛疗法有许多具体程式，如（）A渐进性放松B自生训练C主动睡眠DBenson的松弛反应
多选题行为演练的基本方法有（）。A森田疗法B松弛训练C果敢训练D暴露疗法E系统脱敏法
单选题通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）A释放B转移C松弛D宣泄
多选题压力反应导向的心理训练方法有（ ）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松