身跑锻炼的作用：能增强（），促进血液循环，改善脑功能，增加骨质密度，预防骨质疏，促进（），控制体重等。
身跑锻炼的作用：能增强（），促进血液循环，改善脑功能，增加骨质密度，预防骨质疏，促进（），控制体重等。
相关考题：
患者，男性，20岁。踢球时造成左侧胫骨骨折，急诊予胫骨内固定术，护士指导患者出院后应进行功能锻炼，以下不属于功能锻炼的目的是A、防止关节僵硬B、防止肌肉萎缩C、预防骨质疏松D、促进骨质愈合E、预防静脉血栓
关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述，错误的是A、在适当的营养保证下，体育锻炼能提高体格发育水平B、锻炼时所消耗的能量，锻炼后会加倍得以恢复C、儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用D、体育锻炼能促进消化、吸收功能E、"三浴"锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施
下列哪项不是术后功能锻炼的目的A．保持和恢复关节运动，防止关节僵硬B．保持和恢复肌肉力量及耐力，防止肌肉萎缩C．防止骨质脱钙，预防骨质疏松D．促进血液循环，促进骨折愈合E．减少脂肪液化的发生
关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述，错误的是A.在适当的营养保证下，体育锻炼能提高体格发育水平B."三浴"锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施C.儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用D.体育锻炼能促进消化、吸收功能E.锻炼时所消耗的能量，锻炼后会加倍得以恢复
从事规律的负重练习可以（）。A、有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。B、改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。C、优化身体成分，促进瘦体重增加。D、强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。
多选题从事规律的负重练习可以（）。A有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生B改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量C优化身体成分，促进瘦体重增加D强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等
单选题患者，男性，20岁。踢球时造成左侧胫骨骨折，急诊予胫骨内固定术，护士指导患者出院后应进行功能锻炼，以下不属于功能锻炼的目的是（）A防止关节僵硬B防止肌肉萎缩C预防骨质疏松D促进骨质愈合E预防静脉血栓
多选题人们训练儿童的手，只认识到了其是促进小肌肉发育和发展精细动作等的作用，没有认识到手的练习可（）等。A促进身心发育B使大脑刺激得到锻炼C改善脑功能D开发脑智慧E促进大脑发育