简述适宜训练负荷的评定标准。

简述适宜训练负荷的评定标准。


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个人年度训练成绩评定标准,个人单课目训练成绩采取两级制评定的,其年度训练成绩评定标准为:优秀—训练课目成绩合格率为( )%;A.70B.80C.90D.100

个人年度训练成绩评定标准,个人单课目训练成绩采取两级制评定的,其年度训练成绩评定标准为:良好—训练课目成绩合格率不低于( )%A.70B.80C.90D.100

单位年度训练成绩评定标准中,下级单位(士兵)年度训练成绩综合评定标准,()的条件是:所有单位(士兵)训练成绩均在良好以上,且优秀率不低于50%。A、优秀B、良好C、及格D、不及格

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依据训练课后心率的恢复情况,可评定运动负荷的大小。

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问答题试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

判断题依据训练课后心率的恢复情况,可评定运动负荷的大小。A对B错

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单选题个人年度训练成绩评定标准,个人单课目训练成绩采取两级制评定的,其年度训练成绩评定标准为:及格—训练课目成绩合格率不低于()%A70B80C90D100

填空题体能训练原则主要包括()、()、()、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。

问答题简述适宜负荷原则。

问答题在训练中如何贯彻适宜负荷原则。

问答题简述适宜训练负荷的评定标准。