自生训练法的基本步骤是什么？
自生训练法的基本步骤是什么？
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体操课教授学生较难动作时，学生尝试几次失败后，会产生“我不是练体操的料”“考试肯定过不去”等不合理想法，这时教师一般采用（）法来消除学生的不合理想法。A、认知训练B、表象训练C、暗示训练D、模拟训练
什么是渐进放松训练？进行该训练的条件是什么？