适合老年人健身的运动方式是（）A、负重练习B、屏气练习C、快节奏练习D、非抗争性练习

适合老年人健身的运动方式是（）

  • A、负重练习
  • B、屏气练习
  • C、快节奏练习
  • D、非抗争性练习

相关考题：

老年人只要采取有规律且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有好处。()
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老年人健身运动应保持一定的运动强度。() 此题为判断题(对，错)。
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老年人健身运动形式（）A、有氧运动B、静力运动C、柔韧运动D、以上都正确
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老年人不宜选择的运动项目是：（）A、太极拳B、散步C、举重D、健身操
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不适合于老年人的健身形式和内容有（）A、耗氧运动的耐力性项目B、伸展性运动C、力量和平衡练习D、呼吸运动
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适合老年人健身的项目不包括下列哪项（）A、踢球B、散步C、慢跑D、太极拳E、跳舞
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简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。
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有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
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关于老年人运动时间和环境的说法，哪项不正确（）A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳运动时间C、清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D、清晨不适合老年人运动
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适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。
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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲，想做就做C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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在运动时如何才能达到强健身体的功效（）A、了解基本的体育知识B、配合自己的身体状况C、选择适合自己的运动方式进行运动D、以上皆是
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下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）A、慢跑B、太极拳C、健身操D、足球
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步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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下列不适合老年人的健身项目是（）A、踢足球B、散步C、慢跑D、太极拳
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单选题不适合于老年人的健身形式和内容有（）A耗氧运动的耐力性项目B伸展性运动C力量和平衡练习D呼吸运动
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填空题简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。
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多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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单选题下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）A慢跑B太极拳C健身操D足球
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单选题在运动时如何才能达到强健身体的功效（）A了解基本的体育知识B配合自己的身体状况C选择适合自己的运动方式进行运动D以上皆是
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单选题关于老年人运动时间和环境的说法，哪项不正确（）A老年人不宜饱餐后运动B下午和傍晚是老年人最佳运动时间C清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D清晨不适合老年人运动
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单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲，想做就做C健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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单选题下列不适合老年人的健身项目是（）A踢足球B散步C慢跑D太极拳
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单选题下列哪项运动不适合中老年人（）A走跑交替B太极拳C健身操D瑜伽
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单选题排舞项目非常适合（）A健身俱乐部有氧课程B日常健身、工间操、课间操C竞技运动D老年人作为广场舞来跳
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单选题适合老年人健身的运动方式是（）A负重练习B屏气练习C快节奏练习D非抗争性练习
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