平时搬运重物时,正确的姿势是:先蹲下,背部反弓挺直,让背部肌肉绷紧,然后再用腿的力量把重物从地上抬起来,以免下背部肌肉被拉伤。
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以下哪项关于搬运的描述是正确的()。A、物品越重,应离身体越远B、弯下身体背货物次数越多,背部肌肉和脊椎盘所受压力越大C、搬运重物时,使用物品搬运设备是最佳方法D、多数人会自然而然使用恰当的搬运技能
跳台滑雪中,在顺着助滑道的倾斜面前进时,运动员(),以最大限度地减小空气阻力。A、两腿尽量张开,上体前倾成流线型姿势,力求与雪面大致平行B、两腿尽量深蹲,背部自然挺直,手放于膝盖出C、两腿尽量张开,背部自然挺直,手放于膝盖处D、两腿尽量深蹲,上体前倾成流线型姿势,力求与雪面大致平行
多选题以下哪项关于搬运的描述是正确的()。A物品越重,应离身体越远B弯下身体背货物次数越多,背部肌肉和脊椎盘所受压力越大C搬运重物时,使用物品搬运设备是最佳方法D多数人会自然而然使用恰当的搬运技能
单选题下列哪项是正确的跑步姿势()A前脚掌先着地或整个脚同时着地B脚落地时的膝关节挺直C用小腿肌肉跃起身体D尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌