练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。A、1～2B、2～3C、3～4
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2～3小时
练习瑜伽时最好是：（）A、饱餐后B、进食后2小时C、喝大量的流质D、练完马上进食
沐浴前后（）不可练习瑜伽。A、15分钟B、半小时C、1小时D、1.5小时
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A、2B、1C、4D、1.5
瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A、1B、2C、3D、4
瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前（）不可进食。A、半小时B、1--1.5小时C、1.5-2小时D、2-3小时
练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）A、马上洗浴B、15分钟后C、1小时D、3小时
填空题瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
单选题瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A1B2C3D4
判断题练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。A对B错
单选题练习瑜伽时最好是：（）A饱餐后B进食后2小时C喝大量的流质D练完马上进食
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
单选题练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）A马上洗浴B15分钟后C1小时D3小时
单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C练习前空腹2～3小时
判断题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。A对B错
单选题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A2B1C4D1.5