在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是()A.动作向上时臀部不能离开地面B.动作向上时大腿尽量保持与地面垂直C.动作向下时双脚接近地面D.动作向下时大腿与地面夹角为45度
手势的标准姿态，有（）。A、五指伸直并拢，手与小臂形成直线B、在做动作时，肘关节应弯曲140度左右C、掌心向斜上方，手掌与地面形成45度角D、在做动作时，肘关节应弯曲120度左右
一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）A、左边B、右边C、不会有什么影响
用阀门完成一次开启或关闭动作所需的时间来表示是（）A、使用寿命B、启闭速度C、流动介质D、动作灵敏度和可靠性
启闭速度是用阀门完成一次开启或关闭动作所需的时间来表示。
在做国际手语时，应注意（）。A、不能发出声音B、可以发出声音C、除个别需要双手的动作外，不能双手交替表示动作D、必须双手交替表示动作E.所有动作必须一只手完成
手势的标准姿态，有（）。A、五指伸真并拢，手与小臂形成赢线B、在做动作时，肘关2霄应弯曲140度左右C、掌心向斜上方，手掌与地面形成45度角D、在做动作时，肘关节应弯油120度左右
提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、力量素质
在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A、动作幅度大B、动作快速C、动作有力D、动作柔缓
弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）A、60度B、90度C、120度D、100度
完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
进行动作评价时，从技术上看（）A、动作是否准确B、动作是否完整C、动作是否完成规定动作D、动作是否符合技术规格要求
在襟翼收放的过程中如果飞机超出了速度限制,这时襟翼会怎样动作?A、停止在当前的位置,如果不重新操作手柄,它将不会动作.B、继续动作C、自动回到零度D、自动放到39度
多选题手势的标准姿态，有（）。A五指伸直并拢，手与小臂形成直线B在做动作时，肘关节应弯曲140度左右C掌心向斜上方，手掌与地面形成45度角D在做动作时，肘关节应弯曲120度左右
单选题在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A动作幅度大B动作快速C动作有力D动作柔缓
单选题一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）A左边B右边C不会有什么影响
多选题手势的标准姿态，有（）。A五指伸真并拢，手与小臂形成赢线B在做动作时，肘关2霄应弯曲140度左右C掌心向斜上方，手掌与地面形成45度角D在做动作时，肘关节应弯油120度左右
多选题如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）A匀速B4秒C快速D6秒
判断题运动中肌肉收缩的功率取决于完成动作的速度，速度越快其功率就越大。A对B错
单选题用阀门完成一次开启或关闭动作所需的时间来表示是（）A使用寿命B启闭速度C流动介质D动作灵敏度和可靠性
单选题在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？（）A“提法”B“沉法”C“托法”D“聚法”
判断题在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。A对B错