行进间“三步上篮”强调“一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要（），第二步要（）蹬地起跳，起跳要向上不能前冲。
行进间“三步上篮”强调“一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要（），第二步要（）蹬地起跳，起跳要向上不能前冲。
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高中体育《篮球与排球》一、考题回顾二、考题解析(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习，现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮，同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。2.队列队形练习：齐步走立定组织教学：四列横队要求：队列整齐，步伐一致(二)准备部分1.篮球运球绕圈跑方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球的控制球的落点，沿边线进行跑动。2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师上篮的时候，和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?学生回答：加了运球环节;右手为例，当球从地面反弹时，跨右脚拿球左脚上步起跳。组织教学：八字队形站位2.讲解动作要点：(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。3.练习(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。(3)运球1～2次中慢速的行进间运球投篮练习。纠错：跑动速度与举球的衔接不连贯，投球时出手距离不够，未到最高点出手。(4)快速行进间运球低手投篮练习。4.优生展示组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。5.教学比赛—篮球三对三比赛组织教学：学生分成3人为一组，进行篮球三对三实战对抗，强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。(四)结束部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：在音乐声中，进行拉伸活动。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.篮球行进间单手低手投篮球的旋转方向?2.对于高中生来说，学习行进间单手低手上篮的动作重难点分别是什么?
案例:高一（1）班篮球课，教学内容为“行进间单手低手投篮技术”。赵老师讲解示范后，学生开始分组练习。第三组学生李某练习时发现“第一步迈得小，第二步迈得大”现象，导致最后上篮时跳不起来，投篮效果不好。此时，赵老师正好在这组进行指导，发现了这种情况后，对学生李某说：“做动作时要第一步大，第二步小”最后上篮时才能跳起来。学生李某按照赵老师的要求做了两遍，终于能够较好地完成动作。针对李某练习时出现的问题，举例说明矫正的练习方法。
在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。
行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
单选题提高短跑运动员速度的训练方法有（）A30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米B30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳C150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑D200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
单选题行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）A一大、二小、三高B一大、二大、三高C一小、二大、三快D一小、二小、三快
单选题三步上篮的正确动作是（）。A一大二小三跳起B一小二大三跳起C一大二跳起