立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
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请认真阅读下列材料,并按要求作答。动作方法:两脚自然左右开立与肩同竞,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由。
跳台滑雪中，在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员（），以最大限度地减小空气阻力。A、两腿尽量张开，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行B、两腿尽量深蹲，背部自然挺直，手放于膝盖出C、两腿尽量张开，背部自然挺直，手放于膝盖处D、两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）A、上体前倾，全脚掌着地B、两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧C、两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧
单选题基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）A上体前倾，全脚掌着地B两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧C两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧
多选题低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。A两腿屈膝的角度加大B身体重心降低C上体微向前倾D两脚的前后距离也稍宽