单选题在发展最大力量训练实践中常用()A负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

单选题
在发展最大力量训练实践中常用()
A

负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数

B

负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

C

负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

D

负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数


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相关考题:

发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错

电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确。A对B错

()、()是发展全身性最大力量常用的动作方法。

在健美训练中,极限重量指的是()A、个人最大力量的70%以上B、个人最大力量的80%以上C、个人最大力量的90%以上D、个人最大力量的100%以上

持续训练法主要是发展运动员的()。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力

持续训练法主要是发展运动员的()。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力

电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是:训练部分准确。

力量训练常用心率来表示练习强度。

发展力量耐力的常用方法()A、持续训练法B、间歇训练法C、循环训练法D、重复训练法

发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有()A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法

在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()A、“负荷到6,训练到8”B、“负荷到8,训练到12”C、“负荷到10,训练到12”D、“负荷到12,训练到20”

持续训练法主要发展运动员的()。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力

散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力

少儿力量训练应以()为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练

在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准

发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

在发展最大力量训练实践中常用()A、负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”()A、HIITB、循环训练C、最大力量训练

单选题在健美训练中,极限重量指的是()A个人最大力量的70%以上B个人最大力量的80%以上C个人最大力量的90%以上D个人最大力量的100%以上

填空题散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

判断题发展最大力量最常用的手段是负重抗阻力练习。A对B错

单选题少儿力量训练应以()为主。A运动性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练

单选题在发展最大力量训练实践中常用()A负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错

单选题持续训练法主要是发展运动员的()。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力

单选题发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有()A短时间重复训练法B中长时间的持续训练法C间歇训练法D长时间重复训练法

填空题()、()是发展全身性最大力量常用的动作方法。