通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B.保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C.一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D.保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图
基本体操的镜面示范是（）A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作
单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( )A．练习者体侧 B．练习者体前C．练习者体后 D．任意位置
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( )A．杠内，面对练习者 B．杠内，练习者的后方C．杠外侧，练习者腿前 D．杠外侧，练习者腿后
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者B.杠内，练习者的后方C.杠外侧，练习者腿前D.杠外侧，练习者腿后
抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确是（）。A、保护者一般采取练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B、保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C、一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D、保护者和练习者应该尽快相互交流，并告知自己的意图
对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。A、技术B、警告C、来源
在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A、空击练习B、点击练习C、喂招练习D、递靶练习
以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
对于一般的练习者，如果是（）分钟左右的练习，可以每天进行。A、15B、20C、30D、40
对于一般的练习者，如果是大于（）的练习，推荐隔一天练习一次。
对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，可以每天进行。
练习者做侧手翻时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。A、练习者体前B、练习者体侧C、练习者体后D、任意位置
技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
基本体操的镜面示范是（）。A、面对练习者做同方向的动作B、背对练习者做同方向的动作C、面对练习者做反方向的动作D、背对练习者做反方向的动作
单选题是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A空击练习B点击练习C喂招练习D递靶练习
填空题对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，可以每天进行。
单选题以下哪个不是形体训练的作用（）A改善身体形态、增加美感B培养练习者高雅气质C增强练习者艺术修养D提高练习者心肺功能
单选题基本体操的镜面示范是（）。A面对练习者做同方向的动作B背对练习者做同方向的动作C面对练习者做反方向的动作D背对练习者做反方向的动作
单选题对于一般的练习者，如果是（）分钟左右的练习，可以每天进行。A15B20C30D40
判断题技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。A对B错