单选题老年人身体锻炼的指导原则有:()A针对性原则、实效性原则、经常性原则B循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则C针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则
单选题
老年人身体锻炼的指导原则有:()
A
针对性原则、实效性原则、经常性原则
B
循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则
C
针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则
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体育的任务包括:() A、指导学生锻炼身体,促进学生身体正常发育,增强学生的体质。B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。C、使学生学会科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯,不断提高运动技术水平。D、发展智能E、培养学生良好思想品德。
问答题锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?