当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来，这种情绪调控的方法属于____________。
宣泄是一种情绪调整方法,只要心情不好,想怎么宣泄就怎么宣泄。() 此题为判断题(对，错)。
合理宣泄是心理保健的主要途径,与他人倾诉、诉诸法律解决、大哭大闹一场、让人打自己一顿等方法都是常见的合理宣泄方法。() 此题为判断题(对，错)。
以一种精神宣泄代替另一种精神宣泄是指___。 A、替代B、移情C、宣泄D、置换
宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视
宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）A、听音乐B、倾诉C、哭泣D、写作E、看电视
合理调整情绪的方法有（）。A、压抑B、哭C、伤害自己D、向朋友倾诉
“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
心理健康调节方法主要有哪些？（）A、自动调节法B、目标寻觅法C、合理宣泄法D、身心放松法
心理保健的主要途径是（）A、合理变通B、合理治疗C、合理思考D、合理宣泄
以下不属于合理的宣泄方法的有（）。A、诉诸文字B、大哭一场C、劳己筋骨D、吵架
心理平衡自我调节的方法包括（）A、合理宣泄B、善于自控C、善与人处D、人格一致E、注意转移
合理宣泄方法可以有以下几种（）A、倾诉B、诉诸文字C、大哭一场D、纵情一笑
多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ，下列哪些属于宣泄心理疗法（ ）A酗酒B倾诉C哭泣D写作E毁物
单选题心理保健的主要途径是（）A合理变通B合理治疗C合理思考D合理宣泄
单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC
多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法？（ ）A听音乐B倾诉C哭泣D写作E看电视
单选题“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有（）。A代偿、宣泄、合理化B替代、宣泄、合理化C补偿、宣泄、合理化D代偿、诉说、宣泄
填空题当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来。这种情绪调控的方法属于（）