表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。A、代谢当量B、运动力量C、脉搏D、血压
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
- A、代谢当量
- B、运动力量
- C、脉搏
- D、血压
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关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
多选题生理负荷的量和强度的变化形式主要有()A负荷量先增加,待适应后再增加强度;B负荷强度先增加,待适应后再增加量;C负荷量和强度同时增加,待适应后再同时增加量和强度;D负荷强度增加时,负荷量应适当降低,待适应后再增加负荷强度,同时降低负荷量;E负荷量增加时,负荷强度应适当降低,待适应后再增加负荷量,同时降低负荷强度。
单选题表示体力劳动能力的指标是()A氧需B氧债C乳酸氧债D非乳酸氧债E最大摄氧量