牛奶、白煮蛋、面包、苹果和酸奶的早餐搭配是营养的
牛奶、白煮蛋、面包、苹果和酸奶的早餐搭配是营养的
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张华,男,14岁,其营养素的需要量见下表。超市中某面包的营养标签如下表。如张华的早餐为该面包100g,牛奶250g(每100g可食部含碳水化合物3.4g)。面包和牛奶的GI值分别为56和18,请计算该早餐的食物血糖负荷GL,并进行评价。
关于如何吃好全麦面包,以下说法正确的是?()A、早餐吃几片全麦面包,搭配一杯牛奶、水果和蔬菜,可以获得较全面的营养B、2岁以上的儿童可以尝试吃全麦面包,但要控制好摄入量C、青少年处于生长发育阶段,摄入过多的全麦面包会抑制食欲D、全麦面包吃了不会发胖,可以毫无节制的吃
单选题酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过发酵再冷却后形成的一种牛奶制品。它不仅保留了鲜牛奶的全部营养成分,而且可以帮助人体更好地消化和吸收奶中的营养成分,从而提高营养素的利用率。A酸奶比鲜牛奶受欢迎B加工过程导致营养流失C酸奶比鲜牛奶好喝D酸奶有利于营养吸收
单选题男:早餐只吃水果对身体不好,你应该再吃点儿面包和牛奶。女:是吗?我习惯了这么吃,看来真得改改。问:从对话中可以知道什么?A女的不爱吃水果B男的不爱吃水果C女的爱吃面包和牛奶D早餐不能只吃水果
判断题以前中国人的早饭只有稀饭、馒头和咸菜等中式食物。现在,除了这些,许多家庭早餐也开始吃面包、喝牛奶了。★现在中国家庭早餐也吃面包。( )A对B错