怎样步行才健身？

步行健身的注意事项有哪些?

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与男性相比，在女性中更普及的两个体育项目是（） A.球类步行B.跑步游泳C.步行健身操舞秧歌D.健身操舞秧歌跑步

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适合于冠心病的康复治疗方法包括（）。A、太极拳B、医疗体操C、健身训练D、医疗步行E、保健按摩

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怎样选择健身项目？

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多少钱以上的乐器和健身器材才填写中高档乐器和健身器材？

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一般运动医学研究认为，步行速度每分钟达133米，心率可达人体最大心率的90%，对健身效果最佳。

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稳健而又情快的步伐以使步行的健身效果得到充分的发挥，对于普通人来说，以（）的速度步行较为理想。A、80~110米/秒B、90~120米/秒C、70~100米/秒D、100~130米/秒

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糖尿病患者可以进行的运动有（）。A、步行B、跳绳C、健身操D、蹦极E、慢跑

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下列哪项运动属于无氧运动（）A、步行B、慢跑C、游泳D、健身操E、短跑

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步行的速度怎样合适？

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怎样才能达到步行的活动量？

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许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。A、游泳80米，步行800米，骑车8000米B、游泳80米，跑步800米，步行8000米C、游泳80米，步行800米，跑步8000米D、游泳80米，跑步800米，骑车8000米

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怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？

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提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（）、游泳等。A、跳绳B、短跑C、跆拳道

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步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。

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问答题怎样选择健身项目？

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问答题步行上下班时，怎样保证安全？

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问答题步行健身的注意事项有哪些？

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多选题怎样做到吃动平衡（）。A合理的营养B科学的健身运动C过剩的营养D大量的健身运动

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问答题怎样才能达到步行的活动量？

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问答题怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？

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单选题提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（）、游泳等。A跳绳B短跑C跆拳道

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判断题步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。A对B错

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