问答题怎样才能达到步行的活动量？
问答题
怎样才能达到步行的活动量？
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下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）A、16.0B、17.5C、19.2D、20.7
下列关于一个千步当量正确描述的是（）A、一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于一个千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
单选题为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。A2000步B4000步C6000步D8000步E10000步