可以通过改变认知来改善情绪。

可以通过改变认知来改善情绪。


相关考题:

改变压力认知的关键点是() A、改善身体状况B、改善自身情绪C、重塑思维模式D、改善人际关系

合理——情绪疗法”主要是通过人的认知调节来疏导情绪。( ) 此题为判断题(对,错)。

认知疗法的原理是:() A、根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为B、异常行为习惯同正常行为一样,都是学习的结果;既然人的行为习惯可以通过学习获得,同样也可以通过学习而改变或消除C、人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程,一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。D、人的感觉反映的并不一定是真实的事件,而是受人的认知影响的。

认知疗法通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。() 此题为判断题(对,错)。

人们大概可以通过改变态度、()、改变不一致看法的重要性、减少选择数量、改变行为等方式来减少认知失调。

男,16岁。在一次考试中成绩很差,使他很受打击、情绪低落。老师告诉他没关系,这次考试只是一次阶段性考核,还可以通过复习将不会的知识点搞清楚,该生的情绪因此得到很大改善。导致其情绪改善的主要原因是() A.改变了认知B.调整了防御方式C.改变了环境D.增强了意志E.学会了放松

幼儿情绪调节和控制能力的发展,如被一个游戏小组拒绝后,决定参加另一个小组的游戏,是幼儿通过() A限制感觉输入B语言和认知策略C改变目标来转换心情D情绪认知能力

A.行为疗法B.音乐疗法C.认知疗法D.社会技能训练E.生物反馈疗法"通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为"属于

艾利斯(A.Ellis)的理性情绪疗法强调通过改变来访者的()来进行心理治疗? A、认知B、情绪C、行为D、注意

除了寻求社会支持的方式,人们还可以通过()来减少压力对身体和心理的负性效应。A、否定负性情绪B、行为技术C、放松训练D、改变个体对压力情境的认知

个体不可以通过改变行为,使其符合态度来缓解认知失调。

认知疗法通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。

理性情绪辅导方法属于()。A、改善认知的方法B、行为演练方法C、行为改变方法D、情绪改变方法

下列对于认知疗法的表述不正确的是()A、强调了认知、情绪、行为之间的和谐与协调B、建立了意识层面的对话和解读方式C、强调了认知是个人完全可以掌控的D、通过改变认知方式来矫正情绪障碍和不良行为E、是一种以现在为核心,以问题为导向的结构性心理治疗方法

认知治疗的治疗目标是( )A、改善情绪B、重建人格C、改变认知和评价D、矫正行为E、深化领悟力

个体可以通过改变态度,使其符合行为来缓解认知失调。

"通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为"属于()A、行为疗法B、音乐疗法C、认知疗法D、社会技能训练E、生物反馈疗法

心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。()A、言语B、药物C、表情D、举止行为

单选题"通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为"属于()A行为疗法B音乐疗法C认知疗法D社会技能训练E生物反馈疗法

单选题认知治疗的治疗目标是( )A改善情绪B重建人格C改变认知和评价D矫正行为E深化领悟力

判断题可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。A对B错

判断题个体不可以通过改变行为,使其符合态度来缓解认知失调。A对B错

判断题个体可以通过改变态度,使其符合行为来缓解认知失调。A对B错

多选题心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。()A言语B药物C表情D举止行为

判断题认知疗法通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。A对B错

单选题下列对于认知疗法的表述不正确的是()A强调了认知、情绪、行为之间的和谐与协调B建立了意识层面的对话和解读方式C强调了认知是个人完全可以掌控的D通过改变认知方式来矫正情绪障碍和不良行为E是一种以现在为核心,以问题为导向的结构性心理治疗方法

单选题理性情绪辅导方法属于()。A改善认知的方法B行为演练方法C行为改变方法D情绪改变方法