改变压力认知的关键点是() A、改善身体状况B、改善自身情绪C、重塑思维模式D、改善人际关系
改变压力认知的关键点是()
A、改善身体状况
B、改善自身情绪
C、重塑思维模式
D、改善人际关系
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根据认知失调理论,一个人为了减少戒烟引起的认知失调,对自己说:“生活中有如此多的压力,我只能靠吸烟来缓解,别无他法”,这种改变认知失调的方法属于A.减少选择感B.改变行为C.增加认知D.改变认知的重要性
1、如何改变预设效果A.改变关键帧的时间点B.改变关键帧处的参数大小C.删除关键帧D.删除预设