身心放松的方法有() A.按摩减压B.冥想放松C.运动减压D.音乐减压

身心放松的方法有()

A.按摩减压

B.冥想放松

C.运动减压

D.音乐减压

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舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。
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身心放松训练法越放松越好
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2、点子的作用（）A．点子共享、提升名望、表现自己、获得回报B．点子共享、身心放松、表现自己、获得回报C．身心放松、提升名望、表现自己、获得回报D．点子共享、提升名望、表现自己、身心放松
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“松弛”是指演员在创作中，首先要自身心理和形体放松，才能将身心融于创作之中。放松不等于松懈。松懈是没有控制的松散，而放松则是在动作中准确而适度、合理而经济地运用肌肉的能力。
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瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心
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14、身心放松训练法越放松越好
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冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。
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4、冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。
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1、身心放松训练法越放松越好
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