单板直滑降的动作要领有哪些()。 A、身体呈基本姿势B、重心位于两脚之间,雪板均匀受力C、双眼目视前方几米之外
单板直滑降的动作要领有哪些()。
A、身体呈基本姿势
B、重心位于两脚之间,雪板均匀受力
C、双眼目视前方几米之外
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九式太极操手捧莲花的动作要领有:A.步法练习要体现出腿部动作的大虚大实。B.小臂、手指、手腕和肘关节的旋转要自然联动。C.手臂动作应与身体的动转和步法的进退相呼应。D.动作变化只能在原地练习。