挂臂屈伸上的动作要领有?A.伸髋后要急速制动双腿B.双臂直臂下压杠,上体急振成支撑C.挂臂和手抓杠的位置越近越好D.挂臂双腿向上摆动要迅速

挂臂屈伸上的动作要领有?

A.伸髋后要急速制动双腿

B.双臂直臂下压杠,上体急振成支撑

C.挂臂和手抓杠的位置越近越好

D.挂臂双腿向上摆动要迅速


参考答案和解析
伸髋后要急速制动双腿;双臂直臂下压杠,上体急振成支撑

相关考题:

“全速落钩”是两臂伸上侧上方,五指伸出,手心相对全臂向下挥动。()此题为判断题(对,错)。

肱三头肌主要功能是()A、屈上臂B、伸上臂C、屈小腿D、伸小腿

单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。

双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

挂臂撑后摆上动作的技术难点在哪里?应该采用哪些教学方法?

单杠“经直角悬垂屈伸上”省略了()。A、动作方向B、动作方法C、动作姿态D、开始姿势

爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。

双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。

挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么?应采用哪些教学方法?

支撑跳跃时,两臂要前伸,()推离器械。A、直臂屈腕B、屈臂直腕C、直臂直腕

简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。

杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作,应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。

肱二头肌主要功能有()。A、屈上臂B、伸上臂

双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。

做单杠跑动挂膝上,在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。

双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()A、高出杠面B、平于杠面C、在杠面以下D、以上说法均不对

双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。

爬泳手臂动作的重点是()A、屈臂划水B、高肘划水C、直臂划水D、低肘划水

填空题双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。

判断题双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。A对B错

单选题肱三头肌主要功能是()A屈上臂B伸上臂C屈小腿D伸小腿

判断题爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。A对B错

单选题肱二头肌主要功能有()。A屈上臂B伸上臂

单选题双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对

判断题双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。A对B错

单选题支撑跳跃时,两臂要前伸,()推离器械。A直臂屈腕B屈臂直腕C直臂直腕

判断题杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作,应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。A对B错