九式太极操手捧莲花的动作要领有：A．步法练习要体现出腿部动作的大虚大实。B．小臂、手指、手腕和肘关节的旋转要自然联动。C．手臂动作应与身体的动转和步法的进退相呼应。D．动作变化只能在原地练习。
九式太极操手捧莲花的动作要领有：
A．步法练习要体现出腿部动作的大虚大实。
B．小臂、手指、手腕和肘关节的旋转要自然联动。
C．手臂动作应与身体的动转和步法的进退相呼应。
D．动作变化只能在原地练习。
参考答案和解析
步法练习要体现出腿部动作的大虚大实。;小臂、手指、手腕和肘关节的旋转要自然联动。;手臂动作应与身体的动转和步法的进退相呼应。
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