瑜伽在锻炼身体的同时,也锻炼心智。() 此题为判断题(对，错)。
瑜伽在锻炼身体的同时,也锻炼心智。()
此题为判断题(对，错)。
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练习热瑜伽有什么功效？A.刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B.改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C.加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D.增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；
【多选题】以下关于瑜伽的表述，正确的是（）A．瑜伽有unity，统一的含义B．瑜伽是精神和意志的修行C．瑜伽以控制和克制为目的D．瑜伽以极具技巧性的体式锻炼为其要义