要锻炼身体，注意个人卫生。
要锻炼身体，注意个人卫生。
参考答案和解析
（1）讲究膳食平衡。
（2）要多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）合理安排进餐与体育锻炼的时间。
（4）在体育活动中要控制喝水，做到少喝水或不喝水。
（5）根据科学研究，运动时以糖类提供能量为最好。
相关考题：
餐厅开餐前，应注意检查各项卫生工作。这里的卫生工作包括（）。A、个人卫生和餐具卫生B、个人卫生、餐具卫生和餐厅环境卫生C、个人卫生、餐具卫生和其他卫生D、个人卫生、餐具卫生、餐厅环境卫生和其他卫生
人员安全管理的注意事项（）。A、保护易受伤害的人员—孩童、孕妇、接触有毒物质的人员B、个人卫生—提供相关生活福利设施，加强个人卫生情况C、管理个人防护设备—设备的选择和使用要合理，而且要注意设备的管理D、活动要注意安全—为保护自身和他人的安全，禁止嬉戏打闹等不安全行为
多选题人员安全管理的注意事项（）。A保护易受伤害的人员—孩童、孕妇、接触有毒物质的人员B个人卫生—提供相关生活福利设施，加强个人卫生情况C管理个人防护设备—设备的选择和使用要合理，而且要注意设备的管理D活动要注意安全—为保护自身和他人的安全，禁止嬉戏打闹等不安全行为
单选题餐厅开餐前，应注意检查各项卫生工作。这里的卫生工作包括（）。A个人卫生和餐具卫生B个人卫生、餐具卫生和餐厅环境卫生C个人卫生、餐具卫生和其他卫生D个人卫生、餐具卫生、餐厅环境卫生和其他卫生