占水田必须补水田,占优质耕地必须补充优质耕地。() 此题为判断题(对，错)。
对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）此题为判断题(对，错)。
谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。此题为判断题(对，错)。
健美膳食应该强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该限制碳水化合物的摄入量，尽量少吃主食。此题为判断题(对，错)。
健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。() 此题为判断题(对，错)。
基础知识判断低聚麦芽糖甜度低、胰岛素反应低、具有缓释作用,是运动饮料中补充碳水化合物的优质来源。() 此题为判断题(对，错)。
听评训练主要方式有:分步式、结合式和补充。() 此题为判断题(对，错)。
大豆蛋白质是最优质的蛋白质。( ) 此题为判断题(对，错)。
健美操柔韧的训练应先做好准备活动,运动量和强度不应过大。() 此题为判断题(对，错)。
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。() 此题为判断题(对，错)。
合理的摄取营养和严格的饮食制度,是增长肌肉体积、保持健美体形不可忽视的条件() 此题为判断题(对，错)。
每克蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内氧化产生的能量为能量系数。( ) 此题为判断题(对，错)。
油品装入油罐后应该立即进行检测取样。() 此题为判断题(对，错)。
牛肉所含蛋白质属于优质蛋白。() 此题为判断题(对，错)。
透析患者蛋白质的补充应以优质蛋白为主,少食或不食植物蛋白,保证优质蛋白占总蛋白的2／3以上。() 此题为判断题(对，错)。
为促进婴儿上下肌肉发达、灵巧,可采用攀登架游戏等训练方式。() 此题为判断题(对，错)。
人体所需的宏量营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。（ ）此题为判断题(对，错)。
粮谷类的蛋白质属于优质蛋白质。此题为判断题(对，错)。
器械挺身为腹部肌肉抗阻训练此题为判断题(对，错)。
力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）此题为判断题(对，错)。
肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）此题为判断题(对，错)。
健美运动员训练前补充肌酸，目的在于（）A、促进恢复B、平衡血糖C、增长体力D、消耗脂肪
健美训练后，为促进肌肉增长，应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。
判断题健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。A对B错
判断题在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。A对B错
判断题健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。A对B错
判断题健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。A对B错