台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动此题为判断题(对，错)。
台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动
此题为判断题(对，错)。
相关考题：
一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
1、有氧拉丁操特别增加了一般健身练习中较少练习到的（）部位练习。A．髋部及腰腹部B．胸部C．肩部D．手臂