侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。此题为判断题(对，错)。
目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉
叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴此题为判断题(对，错)。
客户侧卧时,大腿在髋关节处外展都可以锻炼到臀中肌和臀小肌。() 此题为判断题(对，错)。
A型内斜视及V型外斜视的代偿头位取下颌内收。() 此题为判断题(对，错)。
外直肌的功能是使眼球外展。() 此题为判断题(对，错)。
坐姿转体训练器向左側旋转时，肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。此题为判断题(对，错)。
关节做离开身体正中线(肩、髋)或肢体正中线(指、趾)的运动为外展,向反向为内收。() 此题为判断题(对，错)。
哪种方法可以锻炼股二头肌：A.箭步蹲B.直膝硬拉C.坐姿腿屈伸D.站姿提踵
股二头肌位于大腿前侧。（）此题为判断题(对，错)。
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。（）此题为判断题(对，错)。
“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌。() 此题为判断题(对，错)。
在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上此题为判断题(对，错)。
在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定此题为判断题(对，错)。
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对，错)。
上直肌主要功能为上转眼球,次要功能内收、外旋眼球。() 此题为判断题(对，错)。
下直肌主要功能为下转眼球,次要功能内收、外旋眼球。() 此题为判断题(对，错)。
下斜肌主要功能为外旋,次要功能为上转、外展。() 此题为判断题(对，错)。
下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉
剪刀步态常见的肌痉挛为（）A、髋内收肌B、髋外展肌C、股四头肌D、股二头肌E、小腿三头肌
（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A、立姿负重腿弯举B、坐姿负重腿屈伸C、立姿负重提踵
股二头肌（）A、屈膝关节B、伸膝关节C、膝关节内收D、膝关节外展E、限制屈膝关节
以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵
单选题剪刀步态常见的肌痉挛为（）A髋内收肌B髋外展肌C股四头肌D股二头肌E小腿三头肌
单选题股二头肌（）。A屈膝关节B伸膝关节C膝关节内收D膝关节外展E限制屈膝关节
单选题下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A深蹲B俯卧腿弯举C坐姿腿屈伸D硬拉
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A对B错