运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。此题为判断题(对,错)。
运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。
此题为判断题(对,错)。
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20、预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度D.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度
18、预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。D.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。
22、预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度D.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度
31、运动中,糖和脂肪的动用程度和程序主要决定于:A.最大吸氧量B.运动强度C.负氧债能力D.运动时间