发展肌肉耐力的运动训练强调A、轻负荷下,长时间内多次重复B、重负荷下,长时间内多次重复C、轻负荷下,短时间内多次重复D、轻负荷下,长时间内少量重复E、重负荷下,长时间内少量重复
发展肌肉耐力的运动训练强调
A、轻负荷下,长时间内多次重复
B、重负荷下,长时间内多次重复
C、轻负荷下,短时间内多次重复
D、轻负荷下,长时间内少量重复
E、重负荷下,长时间内少量重复
相关考题:
严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、在发展肌耐力的同时必然发展肌力D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
关于肌耐力与肌力叙述正确的是A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
7、以增强耐力为目的的训练时需要A.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短B.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长C.抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短D.抗阻负荷小,重复次数多,训练时间长E.抗阻负荷小,重复次数少,训练时间长
【单选题】严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)