如何对抗拖延症()。 A、设置现实目标B、分而治之C、使用“六分钟计划”D、了解自己

如何对抗拖延症()。

A、设置现实目标

B、分而治之

C、使用“六分钟计划”

D、了解自己

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如何说服他人,对于一些性格上懒散或者有拖延症的人,偶尔会采用比较严厉的威胁,但这样要尽量少用。() 此题为判断题(对，错)。
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15、拖延症是自我调节的失败，严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。应对拖延症应当使自己做到今天的工作必须今天完成，今天完成的事情必须比昨天有质的提高，明天的目标必须比今天更高
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33、使用“六分钟计划”可以对抗拖延症。
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