通过练习书法可使老人增强耐力、修身养性。( ) 此题为判断题(对,错)。
通过练习书法可使老人增强耐力、修身养性。( )
此题为判断题(对,错)。
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重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可()。A.增大肌肉体积;增强力量B.增强力量;增加肌肉运动的耐力C.增加肌肉运动的耐力;增大肌肉体积D.增强力量;增大肌肉体积
()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著训练作用。A.耐力练习B.力量练习C.速度练习D.协调性练习