健身运动前要先做（）分钟的准备运动。A、3～5B、15～30C、30～60D、5～1

健身运动前要先做（）分钟的准备运动。

  • A、3～5
  • B、15～30
  • C、30～60
  • D、5～1

相关考题：

要化妆的效果好，化妆前宜先做( )。A.运动B.减肥C.喷雾D.保养皮肤
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在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续()以上才显效。A、5分钟B、10分钟C、20分钟D、30分钟
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要化妆效果好，化妆前最好先做（）。A、保养皮肤B、喷雾C、运动D、减肥
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要化妆的效果好，化妆前宜先做（）。A、运动B、减肥C、喷雾D、保养皮肤
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健身运动前，不能饮水。
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健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A、5—10B、3—5C、10—15
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新下发的染色液染色前要先做哪项工作？
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进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
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健身运动的步骤一般是（）A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动
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游泳前，要先做（）活动，避免腿足抽筋。
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糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。
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健身运动前，热身不能转脖子。
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健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
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健身运动是（），健美运动的发展提高了健身运动。A、训练B、负荷C、基础D、其它
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运动前做一下准备活动，可以减少运动受伤的可能。
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A、准备活动B、身体练习C、全身运动
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判断题健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。A对B错
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判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A对B错
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填空题糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。
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单选题参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A准备活动B身体练习C全身运动
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判断题健身运动前，不能饮水。A对B错
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单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲，想做就做C健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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判断题健身运动前，热身不能转脖子。A对B错
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问答题目前，亚健康普遍存在，你市准备组织一次全民健身运动，领导让你做一个实施计划，你会如何做？
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单选题健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A5—10B3—5C10—15
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单选题健身运动的步骤一般是（）A准备活动-主要健身运动-整理运动B整理运动-准备活动-主要健身运动C准备活动-整理运动-主要健身运动D主要健身运动--整理运动--准备活动
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