单选题当身心疲惫时，需要找到一种合适的方法让自己______出来。填入横线部分最恰当的一项是（ ）。A挣脱B解脱C摆脱D调整
单选题
当身心疲惫时，需要找到一种合适的方法让自己______出来。填入横线部分最恰当的一项是（ ）。
A
挣脱
B
解脱
C
摆脱
D
调整
参考解析
解析：
B项正确，“摆脱”指甩掉限制自己的人或物；“解脱”指解除受牵制、束缚的情况，从不良情况中脱身，使用对象只能是事物。“挣脱”指奋力摆脱，一般多指事物。找到一种合适的方法让自己从身心疲惫中脱身，应填“解脱”。
B项正确，“摆脱”指甩掉限制自己的人或物；“解脱”指解除受牵制、束缚的情况，从不良情况中脱身，使用对象只能是事物。“挣脱”指奋力摆脱，一般多指事物。找到一种合适的方法让自己从身心疲惫中脱身，应填“解脱”。
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