单选题膳食纤维是一种独特的碳水化合物,每天摄入量以( )g为宜。A5~10B10~15C10~20D20~30
单选题
膳食纤维是一种独特的碳水化合物,每天摄入量以( )g为宜。
A
5~10
B
10~15
C
10~20
D
20~30
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解析:
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限能量平衡膳食的具体要求有() A.碳水化合物的供能比例以40%~55%为宜B.脂肪的供能比例以20%~30%为宜C.蛋白质充足供给(1.2-1.5g/kg)D.增加蔬菜、水果、燕麦等富含膳食纤维的食物
1992-2012年中国居民膳食纤维的摄入量下列说法正确的是( ) A、2002年我国居民膳食纤维每日摄入量最低B、我国居民膳食纤维每日摄入量逐年下降C、1993年我国居民膳食纤维每日摄入量为12gD、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量高于1992年E、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量为12g
不恰当的小儿单纯性肥胖症的膳食管理指A.主食以碳水化合物为主,但应限制甜食、零食B.保证蛋白质的摄入量,每天每公斤体重不宜低于1~2g,占食物总量的30%C.主食以蔬菜、豆制品为主,限制甜食、零食D.控制脂肪摄入量E.宜选用体积大、热量少的食物,应注意满足小儿食欲
单选题食物能量的计算公式为( )。A能量(kcal)=4×蛋白质(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+3×有机酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+2×膳食纤维(g)B能量(kcal)=4×蛋白质(g)+4×碳水化合物(g)十9×脂肪(g)+3×有机酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+4×膳食纤维(g)C能量(kcal)=4×蛋白质(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+4×有机酸(g)+6×乙醇(酒精)(g)+2×膳食纤维(g)D能量(kcal)=4×蛋白质(g)+4×碳水化合物(g)+10×脂肪(g)+3×有机酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+0×膳食纤维(g)
问答题咨询中,来访者描述自己每天摄入蔬菜500 g、水果200 g、豆50 g、谷类300 g,请公共营养师判断膳食纤维摄入量是否充足。 根据上述描述,公共营养师很快就告诉来访者,其平均每天膳食纤维的摄入量大约25 g,可判断膳食纤维摄入量不缺乏。为什么他如此快就说出判断?
单选题每天摄入膳食纤维以()g为宜。A10~20B20~30C30~35D35~40