亚健康状态有哪些心理干预措施?() A、合理安排作息时间B、注意情绪的自我调节C、预防心理刺激，以乐观的心态面对困境D、学习心理调节方法，特别是行为矫正方法。E、规律运动
大学生择业过程中出现的心理障碍,属于自我认知失调的是( )。 A、自卑、羞怯心理B、挫折、依赖心理C、挫折、攀比心理D、自卑、自负心理
对提高个人挫折承受力无效的方法是A、正确认识挫折，做好心理准备B、培养良好的意志品质，学会调节情绪的方法C、走出自我挫败的误区D、建立和谐的人际关系E、尽量避免接触挫折
面对挫折时采取的方法有：一做好面对挫折的心理准备;二开展实践活动，进行挫折教育;三注意利用榜样进行挫折教育;四通过个别心理咨询进行宣泄。()
克服自卑心理的方法有() A.要坦然面对挫折，加强心理平衡B.要多参与社会交往，增强生活勇气C.要正确认识自己，提高自我评价D.要善于自我满足，消除自卑心理
应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）A、主动调整目标B、培养积极进取的个人品质C、要善于拜脱挫折带来的烦恼D、加强对人生事件的心理预期
积极应对挫折的的方式有（）A、正确归因B、辩证看待挫折C、调节抱负水平D、合理运用心理防御机制
面对挫折，我们可从（）几个方面进行心理调适。A、正确对待，提高对挫折的调节力B、树立自信心，试试调整个人的抱负水平C、分析挫折原因，不断完善自我D、可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
下列不是正确对待心理挫折的方法是（）。A、发泄B、代偿C、升华D、自我克制
神经衰弱自我调节的方法有（）A、心理咨询B、呼吸控制法C、自我暗示法D、放任自流
多选题面对挫折，我们可从（）几个方面进行心理调适。A正确对待，提高对挫折的调节力B树立自信心，试试调整个人的抱负水平C分析挫折原因，不断完善自我D可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
单选题下列不是正确对待心理挫折的方法是（）。A发泄B代偿C升华D自我克制
多选题神经衰弱自我调节的方法有（）A心理咨询B呼吸控制法C自我暗示法D放任自流
问答题简述维护自己心理健康，实现自我心理调节的方法？
多选题应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）A主动调整目标B培养积极进取的个人品质C要善于拜脱挫折带来的烦恼D加强对人生事件的心理预期
多选题积极应对挫折的的方式有（）A正确归因B辩证看待挫折C调节抱负水平D合理运用心理防御机制