单选题绿色、橙黄的蔬菜较浅色蔬菜富含()A纤维素B胡萝卜素C维生素B1D蛋白质E淀粉
单选题
绿色、橙黄的蔬菜较浅色蔬菜富含()
A
纤维素
B
胡萝卜素
C
维生素B1
D
蛋白质
E
淀粉
参考解析
解析:
蔬菜的颜色与其中的营养素成分、含量有关。胡萝卜素的良好来源是深色蔬菜和水果,胡萝卜素的很多成分如p-胡萝卜素颜色为黄色。一般来说,绿色蔬菜、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜的胡萝卜素含量高。
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