单选题在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动,主要经历的是()A自我解放阶段B自我放弃阶段C自我评价阶段D寻求帮助阶段E维持信心阶段

单选题
在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动,主要经历的是()
A

自我解放阶段

B

自我放弃阶段

C

自我评价阶段

D

寻求帮助阶段

E

维持信心阶段


参考解析

解析: 从打算行动到准备行动,主要经历自我评价的阶段,意识到自己应该抛弃不健康的行为。这道题需要理解记忆行为改变中心理变化的过程,选择答案就不难了。

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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化,主要经历的阶段是A、自我解放B、自我放弃C、自我再评价D、寻求帮助E、维持信心

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