单选题在进行核心训练，通过哪些现象评判核心是否收紧？（）A腹部尽可能贴近脊柱B腹直肌收紧与肋弓下沉C腹部用力凸起

单选题
在进行核心训练，通过哪些现象评判核心是否收紧？（）
A

腹部尽可能贴近脊柱

B

腹直肌收紧与肋弓下沉

C

腹部用力凸起

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