判断题鱼、豆、蛋含有丰富的蛋白质,青少年应适当多吃,有利于身体发育。A对B错
判断题
鱼、豆、蛋含有丰富的蛋白质,青少年应适当多吃,有利于身体发育。
A
对
B
错
参考解析
解析:
蛋白质是细胞修复和组织更新的原料,青少年正处于身体发育的关键时期,需要摄入丰富的蛋白质食物,鱼、豆、蛋含有丰富的蛋白质,青少年应适当多吃,有利于身体发育
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关于《中国居民膳食指南》中,适量吃优质蛋白质,说法错误的是( )A. 鱼、离、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类B. 鱼、离、蛋和瘦肉含有丰富的维生素A、B族维生素、铁、锌、维生素CC. 鱼、离、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物D. 此类食物的脂肪含量普遍较高E. 有些含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇
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单选题饮食是保证我们身体健康的基本需求,下列关于饮食的说法正确的是()A鸡蛋含有丰富的蛋白质,人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供,多吃有益B水果、蔬菜含有丰富的维生素,有人为了减肥,每天只吃水果蔬菜即可C米饭含有大量的淀粉,成人每天食用量不能超过200gD要促进身体健康,各种饮食必须合理搭配