在骨折中期，除了初期的锻炼之外，还可采用的练功活动是( )。A、逐渐进行关节活动B、单纯肌肉收缩活动C、肌肉全面收缩锻炼D、全面锻炼关节E、以上均不是
增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )A. 运动强度的增加B. 运动耐力的锻炼C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼D. 肌肉力量的锻炼
健身运动处方可包括（）A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方
什么叫全面锻炼学生的身体（）A、锻炼学生的身体素质B、锻炼学生的阅读功能C、锻炼学生的各种活动能力D、培育学生的身体形态
体操运动可以锻炼身体的（）方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、全面锻炼原则
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。A、速度B、灵敏C、力量与耐力
柔韧性的锻炼方法有（）A、主动锻炼法B、被动锻炼法C、阻力锻炼法D、力量锻炼法
排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A、锻炼力量、速度，改善身体机能B、锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C、锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A、从实际出发B、全面锻炼C、循环渐进D、持之以恒
单选题反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部
多选题经调查，经常登山健身者的身体机能和身体素质要明显强于不锻炼者，在（）、（）、（）三方面表现尤为突出。A平衡能力B力量耐力C柔韧性
单选题力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等是属于（）指标。A身体素质B生长发育水平C体型D生理功能
单选题小腿运动目的（）。A锻炼手腕B锻炼膝关节C锻炼前臂D锻炼足趾
单选题在骨折中期，除了初期的锻炼之外，还可采用的练功活动是（）。A逐渐进行关节活动B单纯肌肉收缩活动C肌肉全面收缩锻炼D全面锻炼关节E以上均不是
单选题下肢运动的第一节（）。A锻炼手腕B锻炼下肢C锻炼前臂D锻炼足趾
多选题健身运动处方可包括（）A柔韧性锻炼处方B控制体重运动处方C肌肉力量与耐力锻炼处方D有氧锻炼处方
单选题什么叫全面锻炼学生的身体（）A锻炼学生的身体素质B锻炼学生的阅读功能C锻炼学生的各种活动能力D培育学生的身体形态
单选题排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A锻炼力量、速度，改善身体机能B锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
单选题柔韧性的锻炼方法有（）A主动锻炼法B被动锻炼法C阻力锻炼法D力量锻炼法
单选题（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A从实际出发B全面锻炼C循环渐进D持之以恒
单选题被动操的第四节适用于（）。A锻炼手腕B锻炼上肢C锻炼前臂D锻炼手指
单选题具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。A速度B灵敏C力量与耐力
单选题通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A从实际出发的原则B循序渐进原则C持之以恒原则D全面锻炼原则