练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳A.半小时B.一小时C.二小时D.三小时
在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的A.可乐B.牛奶C.酸奶D.蜂蜜
在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）A、可乐B、牛奶C、酸奶D、蜂蜜
练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）A、半小时B、一小时C、二小时D、三小时
大学生练习的瑜伽体系（）。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽
如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）A、膀胱B、肚子C、胃
在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。A、1～2B、2～3C、3～4
瑜伽练习要注意平衡原则（）A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一B、前后对称C、左右平衡D、身心合一
练习瑜伽的最佳时间（）。A、清晨日出之后B、中午C、黄昏D、晚上
瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A、1B、2C、3D、4
瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
在（）吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
刮痧后可（）。A、洗冷水澡B、吹风C、喝杯温开水D、大量运动
填空题在（）吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
单选题如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）A膀胱B肚子C胃
单选题瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。A1～2B2～3C3～4
单选题练习瑜伽的最佳时间（）。A清晨日出之后B中午C黄昏D晚上
单选题瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A1B2C3D4
判断题在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。A对B错
多选题在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）A可乐B牛奶C酸奶D蜂蜜
多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡