多选题身体活动的基本要素是指( )。A频率B强度C时间D类型E进度
多选题
身体活动的基本要素是指( )。
A
频率
B
强度
C
时间
D
类型
E
进度
参考解析
解析:
身体活动包括频率(frequency)、强度(intensity)、时间(timing)和类型(type)四个基本要素,也就是FITT原则。另外还有身体活动量(volume)和进度(progress),统称为FITT-VP原则。
身体活动包括频率(frequency)、强度(intensity)、时间(timing)和类型(type)四个基本要素,也就是FITT原则。另外还有身体活动量(volume)和进度(progress),统称为FITT-VP原则。
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