填空题“单腿朝天”中双腿交替摆动时，避免身体左右和（）晃动。
填空题
“单腿朝天”中双腿交替摆动时，避免身体左右和（）晃动。
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有关产褥期保健操，下列描述不恰当的是（）A、全身全身运动，跪姿，双臂支撑床上，左右腿向后交替高举B、髋、腿放松，膝稍屈，尽力抬高臀部及背部C、双腿轮流上举与并举，与身体呈60度角D、使双腿轮流上举与并举，与身体呈90度角E、产后六周可选择其他锻炼方式
下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
单选题有关产褥期保健操，下列描述不恰当的是（）A全身全身运动，跪姿，双臂支撑床上，左右腿向后交替高举B髋、腿放松，膝稍屈，尽力抬高臀部及背部C双腿轮流上举与并举，与身体呈60度角D使双腿轮流上举与并举，与身体呈90度角E产后六周可选择其他锻炼方式
填空题完成“双腿朝天”时，收紧腹部，放低双腿，直到（）不离开垫子。