下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）
- A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；
- B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高
- C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。
- D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
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蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同，起跳前，救生员目视溺水者，（）A.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。B.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿成弓步型，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。C.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，挺胸抬头，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。D.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂高举，肘部伸直，掌心向前下方。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。动作方法:两脚自然左右开立与肩同竞,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。动作方法:两脚自然左右开立，与肩同宽，上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然向后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充分蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡。 请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。(10分)(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标(10分)(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由(20分)
下列选项不属于人奔跑动作的基本规律的是（）A、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。B、总是一腿支撑，另一腿才能提起跨步C、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高，跨步时，头顶高低的波形运动线，相应地也比走路动作明显。D、双脚几乎没有同时着地的过程，而是完全依靠单朋支撑躯干的重量。
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A、助跑时保持匀速，身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
人常规走路的基本规律包括（）。A、前进时整个身体呈波浪式前进B、两脚交替和两手交替时的动作是相反方向的运动C、手的摆动以肩胛骨为轴心做弧线摆动D、一脚做支撑，另一脚提起迈步，循环交替，支撑力随着身体前进的重心而变化，脚踝与地面呈弧线形运动规律往前运动
下面哪个选项是属于动物奔跑动作基本规律（）A、与走步时四条腿的交替分合相似。B、双脚前后交替运动，走路时身体略向左石摇摆。C、为了保持身体的平衡，头和脚互相配合运动D、脚爪离地抬起向前伸展时，趾关节的弯曲同地面必然形成弧形运动
以下哪些特点不是在人跑步中出现的（）A、一般情况下跑动时身体向前倾的角度大于走路B、双脚几乎没有着地的过程，快速奔跑时，双脚会有一个同时离地的过程C、身体高低起伏的波浪型幅度较正常走路时大D、双臂的摆动幅度小于正常走路
禽类中以鸭、鹅为例其划水的动作规律不正确的选项是（）。A、双脚前后交替划水，动作柔和B、左脚逆水向后划水时，脚蹼张开，形成外弧线运动，动作有力C、身体的尾部，随着脚在水中后划和前收的运动，会略向左右摆动D、扇翅动作一般比较缓慢，翅膀扇下时展得略开，动作有力
多选题人常规走路的基本规律包括（）。A前进时整个身体呈波浪式前进B两脚交替和两手交替时的动作是相反方向的运动C手的摆动以肩胛骨为轴心做弧线摆动D一脚做支撑，另一脚提起迈步，循环交替，支撑力随着身体前进的重心而变化，脚踝与地面呈弧线形运动规律往前运动
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A助跑时保持匀速，身体重心较低B起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
单选题禽类中以鸭、鹅为例其划水的动作规律不正确的选项是（）。A双脚前后交替划水，动作柔和B左脚逆水向后划水时，脚蹼张开，形成外弧线运动，动作有力C身体的尾部，随着脚在水中后划和前收的运动，会略向左右摆动D扇翅动作一般比较缓慢，翅膀扇下时展得略开，动作有力
单选题禽类动物走路动作的规律中（）A双脚前后交替运动，身体略向左右摇摆B双脚前左右替运动，身体略向左右摇摆C双脚前后交替运动，身体略向前后摇摆D双脚左右交替运动，身体略向左右摇摆