单选题挺身式跳远中,身体在空中的要求是()A身体前倾,摆动腿先落地B身体在空中平稳,摆动腿先落地C身体在空中平稳,两腿同时落地D身体前倾,两腿同时落地

单选题
挺身式跳远中,身体在空中的要求是()
A

身体前倾,摆动腿先落地

B

身体在空中平稳,摆动腿先落地

C

身体在空中平稳,两腿同时落地

D

身体前倾,两腿同时落地


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案例:今天,初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学,全班共40人,其中男生20人,女生20人。教学内容:挺身式跳远。教学目标:(1)通过教学,学生加深对挺身式跳远动作技术的理解,掌握基本动作。(2)发展学生下肢力量、跳跃能力,提高身体协调性。教学过程:(1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。(2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。(3)教师示范动作,学生认真观察并原地模仿教师动作:①腾空步手臂姿势规范、自然,起跳腿蹬伸充分,摆动腿积极下压,放腿配合手臂,同时挺胸展髋,落地前双臂快速前摆,收腹、屈膝、并脚;②原地模仿空中挺身动作;③助跑腾空下放摆动腿与落地练习;④短距离助跑完整技术练习。(4)学生自由练习:分成5组,每组8人,进行练习。教师巡回指导,纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。(5)学生在教师的带领下做放松练习。(6)教师做本课小结,回收器材。问题:(1)分析该案例中教学组织形式。(2)指出该教学组织形式的优点和缺点。

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挺身式跳远与走步式跳远( )阶段技术动作体现了两者的区别。A.助跑B.起跳C.腾空D.落地

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挺身式跳远中,身体在空中的要求()。A、身体前倾,摆动腿先落地B、身体在空中平稳,摆动腿先落地C、身体在空中平稳,两腿同时落地D、身体前倾,两腿同时落地

挺身式跳远的技术中,()是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地

挺身式跳远在空中成()姿势A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步

跳远的空中动作有()、()和(走步式)。

挺身式跳远中,身体在空中的要求是()A、身体前倾,摆动腿先落地B、身体在空中平稳,摆动腿先落地C、身体在空中平稳,两腿同时落地D、身体前倾,两腿同时落地

挺身式跳远在空中成()姿势。A、跨步B、腾空式C、弓步D、弓箭步

简述挺身式跳远的技术要点。

在挺身跳远的腾空过程中,腹直肌和竖脊肌是()。A、远固定工作B、无固定工作C、上固定工作D、下固定工作

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