通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
自我报告法要求练习者对问题做出符合练习者自我行为的真实应答的测量方法。
游戏练习法是指通过约定俗成或练习者公认的健身游戏形式进行身体练习的方法。（）
球是具有弹性的器械，所以还可以做各种拍球动作，具有一定的趣味性，能引起练习者的浓厚兴趣。
实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）A、整体练习B、部分练习C、随机练习D、区组练习
是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A、空击练习B、点击练习C、喂招练习D、递靶练习
利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。
熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是。（）A、攻球B、推挡球
为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
基本体操的镜面示范是（）。A、面对练习者做同方向的动作B、背对练习者做同方向的动作C、面对练习者做反方向的动作D、背对练习者做反方向的动作
单选题是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A空击练习B点击练习C喂招练习D递靶练习
判断题练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。A对B错
填空题为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
判断题利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。A对B错
单选题熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是。（）A攻球B推挡球
判断题球是具有弹性的器械，所以还可以做各种拍球动作，具有一定的趣味性，能引起练习者的浓厚兴趣。A对B错
单选题下列不属于颠球作用的选项是（）A颠球的练习使练习者建立对球的敏感性B可以帮助熟悉、掌握球的性能和球在各种状态下的规律C颠球练习对任何级别的运动员来说都是应该经常坚持的D颠球是一种重要的踢球技术
单选题基本体操的镜面示范是（）。A面对练习者做同方向的动作B背对练习者做同方向的动作C面对练习者做反方向的动作D背对练习者做反方向的动作
多选题实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）A整体练习B部分练习C随机练习D区组练习
判断题技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。A对B错